Bienvenue dans notre univers!
Nous sommes Jen et Fred, les deux doulas & mamans derrière Naître Ensemble, et les deux hôtes du podcast!
C’est en Septembre 2022 que nos chemins se sont croisés lors de notre formation pour devenir accompagnantes à la naissance. Un vrai coup de foudre amical! Et surtout, un moment charnière qui a fait naître notre amitié, oui, mais aussi notre engagement commun envers les futures mamans.
Moi c’est Jen… je suis une femme qui suit son coeur vers les projets qui me passionne.
Voyageuse et chasseuse de couchers de soleil, je fais maintenant découvrir le monde à mes deux enfants.
Je fonce à 100% dans ce qui me procure un « shouish » au ventre, et ce, un café à la fois, tout en travaillant comme inhalotherapeute depuis plusieurs années.
Moi c’est Fred, je suis une femme énergique qui a besoin de mouvement (et de café, bien sûr!) pour mener mon quotidien et mes projets.
Passionnée du monde de la petite enfance et de la périnatalité, j’œuvre dans cet univers à titre de travailleuse sociale depuis plusieurs années et j’accompagne maintenant deux petits humains dans la découverte de leur monde!
C’est après la naissance de nos 2e bébés (deux accouchements réparateurs suite à des premières expériences vécues super difficilement) qu’est né notre désir d’accompagner les femmes, les couples et les familles vers une expérience positive de la naissance. Quand même typique comme parcours de doula, vous nous direz!
Mais LA chose qui a été révélatrice, c’est qu’en se préparant différemment à notre deuxième expérience, on a constaté à quel point ce qui a manqué à notre première, c’était la préparation de notre MENTAL.
Oui à la théorie sur la physiologie de la naissance. Oui à la théorie sur la gestion de la douleur. Oui, à la théorie sur les phases du travail… mais pourquoi les athlètes qui vont vivre une grande épreuve physique préparent autant leur mental pour cette dite épreuve et que nous, les femmes, on va vivre un quadruple-ironman en faisant sortir un humain de notre corps sans même aborder ou explorer le sujet?
Pour nous, c’est simple, la préparation mentale à la naissance est d’une importance non négligeable pour vivre une expérience positive. En plus, on a aussi réalisé que le caractère positif de l’expérience ne dépend pas d’un déroulement précis. On croit donc fermement que l’accouchement relève à 80, voire à 90% du mental.
Ça nous a donc amené à nous poser tout plein de questions. Comme : pourquoi il manque autant d'informations et d’outils pour se préparer mentalement à la naissance alors? Et : comment pouvons-nous soutenir le bien-être des femmes enceintes et les accompagner vers un vécu positif de l’accouchement?
Vous comprendrez rapidement que pour nous, normaliser, nuancer & le concret sont 3 de nos passions, et qu’en échangeant une centaine (on n’exagère pas) de messages vocaux (lire ici :des micro-podcast à journée longue), on a juste décidé de créer exactement ce qu’on aurait aimé avoir dès notre première grossesse.
C’est ainsi qu’est né notre 3e bébé en Février 2023: le Podcast Naître Ensemble!
Un balado qui regroupe une grande variété de récits de naissance ayant tous un point en commun malgré leurs différences et leur diversité; ils ont tous été vécus positivement par les femmes qui les racontent.
Après plus de 30 épisodes et des dizaines de témoignages, on a maintenant la confirmation de la portée et de l’importance du podcast pour les mamans qui se préparent à accoucher: des visions changées, de la peur transformée en confiance, du stress et des appréhensions négatives remplacés par de l’espoir et de l’excitation face à ce qu’elles s’apprêtent à vivre, des sujets et des idées déconstruites face à certaines interventions, et pour nous, la gratitude à l’infini de vivre tout ça et la motivation contagieuse de continuer.
On parlait, plus tôt, des manques au niveau de la préparation mentale et de notre amour pour ce qui est CONCRET : on a donc ensuite créé un programme virtuel clé en main qui allie de la théorie et des outils concrets (!!) pour accompagner les femmes dans leur préparation mentale à la naissance.
À ce jour, notre programme a déjà su faire ses preuves et faire une différence significative dans l’expérience des femmes qui l’ont complété, autant pour adoucir leur grossesse et les booster de confiance, que pour gérer l’intensité le jour J avec les outils proposés.
La to-do des projets s’allonge, mais la passion et l’engouement autour de ce qu’on fait aussi.
À travers notre podcast, nos différents programme et services, on place donc le bien-être de la femme enceinte au cœur de notre mission.
Notre objectif est d'accompagner les femmes à vivre une expérience de naissance positive, peu importe le déroulement, car on croit fermement que chaque femme possède en elle les ressources nécessaires pour être la reine de son accouchement (#reinedemonaccouchement), et que le sentiment de satisfaction face à son expérience influence aussi ses débuts dans la maternité et son vécu du post-partum.
QUI ne veut pas vivre une expérience positive de la naissance?
Notre souhait le plus grand, malgré qu’il soit peut-être utopique, c’est que chaque femme puisse en vivre une. On rêve que chaque femme soit FIÈRE d’elle et se trouve super-woman d’avoir accomplie la plus belle chose du monde, à sa manière et à celle de son bébé.
Pour nous, il n'y a ni bon ni mauvais choix, ni réussite ni échec dans l'accouchement, tant que la femme se sent au centre de ses décisions et les prend en toute confiance, connectée à sa vision et à ses désirs. Mais pour ça, se préparer mentalement à la naissance est primordial (90%, on vous ment pas!).
Naître Ensemble, c’est tout ce dont on aurait eu besoin dès notre première grossesse et c’est ce que nous offrons aux femmes qui choisissent de nous compter dans leur dream team et qui font partie de notre univers. La chance qu’on a! On se pince souvent souvent.
Au plaisir de croiser votre chemin vers la maternité en agrémentant votre préparation mentale de douceur, de confiance, d’outils, (de nuance, de concret, aussi) et en pouvant contribuer positivement à l’expérience que vous allez vivre!
C'est tellement une puissance incroyable, de te dire que tu pousses et que tu sors cet être que tu ne sais pas c'est qui, et que tu vas l’aimer et le chérir d’amour. C’est intense, c’est puissant.
Jessyca Bédard - Saison 2
