La préparation à la naissance ANCRAGE
La préparation à la naissance ANCRAGE
Le repère virtuel pour les femmes enceintes qui veulent vivre leur
grossesse & leur accouchement en confiance
Le repère virtuel pour les femmes enceintes qui veulent vivre leur grossesse & leur accouchement en confiance
Oui, c'est pour toi mama! Toi qui veut être la #reinedetonaccouchement
Oui, c'est pour toi mama! Toi qui veut être la #reinedetonaccouchement
Et si tu te sentais enfin prête & excitée en pensant à ton accouchement, sachant que tu as les outils qu'il te faut pour faire face à toute éventualité?
Et si tu te sentais enfin prête & excitée en pensant à ton accouchement, sachant que tu as les outils qu'il te faut pour faire face à toute éventualité?
Tu es une future maman qui vit avec certaines peurs liées à l'accouchement & tu es prête à te préparer pour vivre une expérience de naissance positive ?
Tu es tannée de sentir que tu n'as pas beaucoup de contrôle et tu es déterminée à t'informer pour t'approprier ton expérience et contrôler le contrôlable ?
Tu ne veux pas passer des heures à chercher les infos qu'il te faut pour te préparer. Tu as envie d'avoir accès à une préparation clé en main & en toute simplicité ?
C'est exactement pourquoi on a créé la préparation à la naissance Ancrage : Le repère virtuel pour les femmes enceintes qui veulent vivre leur grossesse & leur accouchement en confiance
C'est exactement pourquoi on a créé la préparation à la naissance Ancrage : Le repère virtuel pour les femmes enceintes qui veulent vivre leur grossesse & leur accouchement en confiance
La préparation à la naissance Ancrage est pour toi si :
Tu veux faire des choix alignés avec tes désirs et ta vision de la naissance
Tu veux imaginer ton accouchement et te sentir FORTE et en CONFIANCE
Tu désires avoir les bonnes personnes (aka ta dream team) pour te supporter dans tes souhaits de naissance
Tu es prête a vivre TON histoire d'accouchement et à te l'approprier (#queen)
Ancrage est la préparation à la naissance virtuelle accessible & complète que tu attendais et qui te permettra d'être prête mentalement, peu importe le déroulement de ton accouchement. TOUT ÇA, dans la simplicité, sans devoir passer des heures et des heures à faire des recherches.
La préparation à la naissance Ancrage est pour toi si :
Tu veux faire des choix alignés avec tes désirs et ta vision de la naissance
Tu veux imaginer ton accouchement et te sentir FORTE et en CONFIANCE
Tu désires avoir les bonnes personnes (aka ta dream team) pour te supporter dans tes souhaits de naissance
Tu es prête a vivre TON histoire d'accouchement et à te l'approprier (#queen)
Ancrage est la préparation virtuelle à la naissance accessible & complète que tu attendais et qui te permettra d'être prête mentalement, peu importe le déroulement de ton accouchement. TOUT ÇA, dans la simplicité, sans devoir passer des heures et des heures à faire des recherches.
Jen & Fred
Tes doulas
Hello hello, c'est nous!
Les doulas & mamans derrière Naître Ensemble, et les deux hôtes du podcast. C’est après la naissance de nos 2e bébés (deux accouchements puissants et réparateurs suite à des premières expériences vécues super difficilement) qu’est né notre désir d’accompagner les femmes, les couples et les familles vers une expérience positive de la naissance.
Notre souhait le plus grand (malgré qu’il soit peut-être utopique) c’est que chaque femme soit FIÈRE d’elle et se trouve super-woman d’avoir accomplie la plus belle chose du monde, à sa manière et à celle de son bébé.
Pour nous, il n'y a ni bon ni mauvais choix, ni réussite ni échec dans l'accouchement, tant que la femme se sent au centre de ses décisions et les prend en toute confiance, connectée à sa vision et à ses désirs. Mais pour ça, on croit fermement que de se préparer physiquement & mentalement à la naissance est primordial.
La préparation à la naissance Ancrage, c’est tout ce dont on aurait eu besoin dès notre première grossesse et c’est ce que nous offrons aux femmes qui choisissent de nous compter dans leur dream team et qui font partie de notre univers.
Bienvenue!
Jen & Fred
Tes doulas
Hello hello, c'est nous!
Les doulas & mamans derrière Naître Ensemble, et les deux hôtes du podcast. C’est après la naissance de nos 2e bébés (deux accouchements puissants et réparateurs suite à des premières expériences vécues super difficilement) qu’est né notre désir d’accompagner les femmes, les couples et les familles vers une expérience positive de la naissance.
Notre souhait le plus grand (malgré qu’il soit peut-être utopique) c’est que chaque femme soit FIÈRE d’elle et se trouve super-woman d’avoir accomplie la plus belle chose du monde, à sa manière et à celle de son bébé.
Pour nous, il n'y a ni bon ni mauvais choix, ni réussite ni échec dans l'accouchement, tant que la femme se sent au centre de ses décisions et les prend en toute confiance, connectée à sa vision et à ses désirs. Mais pour ça, on croit fermement que de se préparer physiquement & mentalement à la naissance est primordial.
La préparation virtuelle à la naissance Ancrage, c’est tout ce dont on aurait eu besoin dès notre première grossesse et c’est ce que nous offrons aux femmes qui choisissent de nous compter dans leur dream team et qui font partie de notre univers.
Bienvenue!
Ce qui est inclut dans la préparation à la naissance Ancrage:
1) 3 Ateliers prénataux
On dit toujours qu'il est primordial d'être informée; c'est par ces ateliers que tu auras accès à toute l'information dont tu as besoin pour faire des choix libres & éclairés pendant ta grossesse et ton accouchement. Les ateliers auxquels tu as accès sont les replay de la cohorte d'accompagnement Ancrage de l'automne 2024!
Les thématiques abordées:
- La physiologie de la naissance
- La gestion de la douleur
- Comment préparer le 4e trimestre
2) 12 capsules d'accompagnement
Pour chaque module de la préparation, tu as accès à une librairie de contenus informatifs & normalisants pour t'accompagner, atténuer tes craintes et augmenter ta confiance.
En tout, c'est donc 12 capsules d'accompagnement (dispos en vidéo mais aussi en audio, pour te simplifier la vie!) sur des sujets qui touchent la grossesse, l'accouchement & le postnatal. C'est littéralement comme ton podcast privé remplis d'astuces & d'outils concrets, et en prime, on recevra différentes professionnelles en périnatalité qui nous partageront leur expertise.
3) Un module complet pour ta préparation mentale
Parce que ce n'est pas le déroulement de l'accouchement qui prédira si tu le vivras positivement, mais plutôt COMMENT tu vas te sentir. Et ça, et bien ça dépend carrément de ton mental.
Les thématiques abordées:
- La respiration
- La confiance
- La visualisation
- Les peurs
Favoriser ton bien-être pendant la grossesse (qui est une grande période de changements, on va se le dire!), et développer des habiletés pour composer avec l’intensité de l’accouchement le jour J: c’est exactement ce qu’on te réserve avec la théorie et les outils concrets contenus dans ce module.
4) 2 capsules de type Q & A
Des capsules où on répond aux questions reçues par les mamans de la cohorte d'accompagnement Ancrage de l'automne 2024. Chaque mois, on a recueilli les questions des participantes de l'accmpagnement et on y a répondu dans des capsules Q&A.
Les sujets ont été multiples: on a parlé de méthodes supplémetnaires de gestion de la douleur, des hormones et sautes d'humeur, comment calculer les contractions, les braxton hicks, et encore plus! Les capsules sont disponibles en vidéo & en audio.
Ce qui est inclut dans la préparation à la naissance Ancrage:
1) 3 ateliers prénataux
On dit toujours qu'il est primordial d'être informée; c'est par ces ateliers que tu auras accès à toute l'information dont tu as besoin pour faire des choix libres & éclairés pendant ta grossesse et ton accouchement. Les ateliers auxquels tu as accès sont les replay de la cohorte d'accompagnement Ancrage de l'automne 2024!
Les thématiques abordées:
- La physiologie de la naissance
- La gestion de la douleur
- Comment préparer le 4e trimestre
2) 12 capsules d'accompagnement
Pour chaque module de la préparation, tu as accès à une librairie de contenus informatifs & normalisants pour t'accompagner, atténuer tes craintes et augmenter ta confiance.
En tout, c'est donc 12 capsules d'accompagnement (dispos en vidéo mais aussi en audio, pour te simplifier la vie!) sur des sujets qui touchent la grossesse, l'accouchement & le postnatal. C'est littéralement comme ton podcast privé remplis d'astuces & d'outils concrets, et en prime, on recevra différentes professionnelles en périnatalité qui nous partageront leur expertise.
3) Un module complet pour ta préparation mentale
Parce que ce n'est pas le déroulement de l'accouchement qui prédira si tu le vivras positivement, mais plutôt COMMENT tu vas te sentir. Et ça, et bien ça dépend carrément de ton mental.
Les thématiques abordées:
- La respiration
- La confiance
- La visualisation
- Les peurs
Favoriser ton bien-être pendant la grossesse (qui est une grande période de changements, on va se le dire!), et développer des habiletés pour composer avec l’intensité de l’accouchement le jour J: c’est exactement ce qu’on te réserve avec la théorie et les outils concrets contenus dans ce module.
4) 2 capsules de type Q&A
Des capsules où on répond aux questions reçues par les mamans de la cohorte d'accompagnement Ancrage de l'automne 2024. Chaque mois, on a recueilli les questions des participantes de l'accmpagnement et on y a répondu dans des capsules Q&A.
Les sujets ont été multiples: on a parlé de méthodes supplémetnaires de gestion de la douleur, des hormones et sautes d'humeur, comment calculer les contractions, les braxton hicks, et encore plus! Les capsules sont disponibles en vidéo & en audio.
CE QUI SE PASSE APRÈS TON INSCRIPTION:
Après t'être inscrite, tu vas pouvoir aller te connecter dans le portail de la préparation à la naissance Ancrage et commencer à naviguer dans les modules pour te préparer à la naissance de ton bébé!
Et parce qu'on veut t'offrir tous les meilleurs outils pour te préparer,
on te propose même des outils bonus pour compléter déjà tout ce qui est offert !
CE QUI SE PASSE APRÈS TON INSCRIPTION:
Après t'être inscrite, tu vas pouvoir aller te connecter dans le portail de la préparation à la naissance Ancrage et commencer à naviguer dans les modules pour te préparer à la naissance de ton bébé!
Et parce qu'on veut t'offrir tous les meilleurs outils pour te préparer,
on te propose même des outils bonus pour compléter déjà tout ce qui est offert !
Outil bonus 1 🎁
Souhaits de naissance Naître Ensemble
Notre version du fameux ''plan'' de naissance. Un outil en format pdf à remplir ou imprimer qui vous permet de réfléchir à vos souhaits de naissance et de les inscrire.
L'outil indispensable de communication à apporter avec toi à l'accouchement!
Outil bonus 2 🎁
Plan postnatal
Se préparer au postnatal est tout aussi important que de se préparer à l'accouchement. Si on se fait un ''plan'' de naissance, ne devrait-on pas se faire un plan postnatal? Oh que oui ! Cet outil vous permet de mettre des choses en place pour faciliter le retour à la maison et mobiliser vos ressources en amont pour cette période souvent négligée.
Outil bonus 3 🎁
Un video de Yoga Prénatal
Fannie, kinésiologue spécialisée en périnatalité derrière l'entreprise Marche & Saut, te propose une séance de yoga prénatal de 40 minutes qui te permet de préparer ton corps à l'accouchement. En prime, tu te pratiqueras à respirer dans l'inconfort (hello la préparation mentale!)!
Outil bonus 4 🎁
Ta liste ''quoi apporter pour l'accouchement''
Qu'est-ce que tu mets dans ta valise? De quoi as-tu réellement besoin? Et bébé? Et ton/ta partenaire? Pour te faciliter la vie & t'enlever de la charge mentale, on t'offre une liste complète de choses que tu peux apporter pour l'accouchement.
Outil bonus 5 🎁
Un plan de couple
Pour vous aider à réfléchir aux défis qui pourraient survenir entre vous dans les moments où vous êtes plus fatigués et vulnérables après l'accouchement. Un peu comme des souhaits de naissance, il permet de se questionner et anticiper ce dont on aurait besoin de la part de notre partenaire.
Ce que tu paies : 206$ et accès à vie!
Outil bonus 1 🎁
Souhaits de naissance
Naître Ensemble
Notre version du fameux ''plan'' de naissance. Un outil en format pdf à remplir ou imprimer qui vous permet de réfléchir à vos souhaits de naissance et de les inscrire.
L'outil indispensable de communication à apporter avec toi à l'accouchement!
Outil bonus 2 🎁
Plan postnatal
Se préparer au postnatal est tout aussi important que de se préparer à l'accouchement. Si on se fait un ''plan'' de naissance, ne devrait-on pas se faire un plan postnatal? Oh que oui ! Cet outil vous permet de mettre des choses en place pour faciliter le retour à la maison et mobiliser vos ressources en amont pour cette période souvent négligée.
Outil bonus 3 🎁
Un video de Yoga Prénatal
Fannie, kinésiologue spécialisée en périnatalité derrière l'entreprise Marche & Saut, te propose une séance de yoga prénatal de 40 minutes qui te permet de préparer ton corps à l'accouchement. En prime, tu te pratiqueras à respirer dans l'inconfort (hello la préparation mentale!)!
Outil bonus 4 🎁
Ta liste ''quoi apporter pour l'accouchement''
Qu'est-ce que tu mets dans ta valise? De quoi as-tu réellement besoin? Et bébé? Et ton/ta partenaire? Pour te faciliter la vie & t'enlever de la charge mentale, on t'offre une liste complète de choses que tu peux apporter pour l'accouchement.
Outil bonus 5 🎁
Un plan de couple
Pour vous aider à réfléchir aux défis qui pourraient survenir entre vous dans les moments où vous êtes plus fatigués et vulnérables après l'accouchement. Un peu comme des souhaits de naissance, il permet de se questionner sur ce dont on aurait besoin de notre partenaire.
Ce que tu paies : 206$ & accès à vie!
L'entièreté de ce que tu obtiens dans la préparation à la naissance Ancrage :
- 3 ateliers prénataux (pré-enregistrés)
- 12 capsules d'accompagnement pour la grossesse, l'accouchement & le postnatal
- 2 épisodes Q&A
- Un module complet pour ta préparation mentale
- Des outils concrets pour ta grossesse & ton accouchement
- Un modèle de Souhaits de naissance à remplir
- Un plan postnatal à remplir
- Ta liste ''Quoi apporter pour l'accouchement''
- Une vidéo de 40 minutes de Yoga Prénatal par Marche & Saut
- Un plan de couple
- Des conseils de différentes professionnelles en périnatalité
- Des informations & références
PRIX: 206$
& accès à vie!
L'entièreté de ce que tu obtiens dans la préparation à la naissance Ancrage :
- 3 ateliers prénataux (pré-enregistrés)
- 12 capsules d'accompagnement pour la grossesse, l'accouchement & le postnatal
- 2 épisodes Q&A
- Un module complet pour ta préparation mentale
- Des outils concrets pour ta grossesse & ton accouchement
- Un modèle de Souhaits de naissance à remplir
- Un plan postnatal à remplir
- Ta liste ''Quoi apporter pour l'accouchement''
- Un vidéo de 40 minutes de Yoga Prénatal par Marche & Saut
- Un plan de couple
- Des conseils de différentes professionnelles en périnatalité
- Des informations & références
PRIX: 206$
& accès à vie!
Foire aux questions
Pour bénéficier pleinement des outils et les mettre en pratique, le plus tôt, le mieux ! Toutefois, chaque femme est différente et a des besoins différents en ce qui concerne leur préparation, donc le meilleur moment est celui que tu choisiras au moment où tu te sens prête à plonger dans ta préparation. Tout se fait à ton rythme, mais on te suggère de ne pas attendre trop près de ta DPA pour pouvoir utiliser pleinement tous les contenus et outils!
Ancrage est une préparation à la naissance qui inclut les volets cours prénataux ET préparation mentale. On croit donc sincèrement qu'elle est très complete et t'offre la théorie, l'information et les outils dont tu as besoin pour que toi et ton/ta partenaire fassiez des choix éclairés, fidèles à vos souhaits et à vos valeurs pendant la grossesse et pendant l'accouchement.
Personne ne peut prévoir comment va se dérouler ton accouchement, ni comment tu vas te sentir & le vivre.
Par contre, avec toutes les informations et les outils offerts dans cet accompagnement, on croit sincèrement que tu auras de bons outils pour te préparer et bien vivre ce bel événement. Bien sûr, ce n'est pas de la magie. Tu devras y mettre du tien. Pas obligé de t'y consacrer à temps plein, mais tu dois minimalement prendre le temps de t'investir dans ta préparation, appliquer les trucs et outils offerts, écouter les ateliers, tout ça pour intégrer les notions et te sentir en confiance avec ce qui s'en vient.
C'est un accès à vie, oui oui! Tu pourras donc utiliser cet accompagnement pour une prochaine grossesse. Par contre, puisque nos cohortes en live se font sur 3 mois, si tu utilises la plateforme pour une prochaine grossesse, tu auras accès au replay des ateliers et non aux ateliers en live. Si tu te procures Ancrage en dehors d'une cohorte en cours, tu as aussi accès aux replay de la dernière cohorte et non aux ateliers en direct.
Absolument! Si tu as envie de l’offrir à quelqu’un, écris-nous, on va pouvoir t’expliquer comment.
Aucun remboursement n'est possible.